夏季燃熱，氣溫居高不下，人容易感覺到煩燥, 尤其對于開車一族，更加容易焦慮暴躁，“路怒癥”也越來越頻繁地發生。

“路怒癥”很危險，一旦情緒失控很可能造成嚴重后果。駕駛人因逞一時之氣，都付出了不同的代價。因此，開車上路一定要管好情緒，別讓怒氣沖昏了頭，置自己和他人于危險之中。

“路怒癥”的危害有哪些？

❖ 易引發交通事故 損害人身財產安全  

“路怒”一族不計后果的行為極易造成交通擁堵或次生事故，從某種意義上說是在損害自己和他人的生命財產安全。

❖ 易導致駕駛人心理疾病 催生犯罪

長期不良的駕駛心理負擔可能會導致駕駛人產生心理疾病。不良心理會給駕駛人造成強烈的負面心理暗示，而這種暗示隨時都可能誘發、催生更加嚴重的犯罪行為。

❖  對社會公共安全存潛在危險

 “路怒癥”駕駛人就像“埋在”道路中的炸彈，對社會公共安全有著無比巨大的破壞性和威脅性。“路怒”一族所駕駛的車輛隨時可能被轉換成暴力工具，其破壞性也不容小覷。

如何控制開車時的壞脾氣

“路怒癥”的根源在于駕駛人憤怒、沖動的情緒，最根本的解決辦法是駕駛人要增強情緒管理的能力。下面教大家幾個避免“路怒”的小竅門。

❖ 當沖動的情緒產生時，嘗試多做幾次深呼吸來緩解。

❖ 適當開窗讓新鮮空氣進入車內，可保持頭腦冷靜。

❖ 咀嚼口香糖有助于提高積極情緒，對駕駛人的情緒、軀體感覺及駕駛行為有著積極影響。

❖ 聽輕松的音樂可放松緊張的神經疏解煩躁的心情。

❖ 嘗試與前車保持一定車距，緩解跟車時的緊迫感。

❖ 在不影響安全的地方適當停車休息，使情緒平緩下來。

❖ 車上放一張家人幸福的小照片，讓家人幫你平復情緒。

結 語：交通言究社呼吁駕駛人朋友，開車路上不要斗氣，要學會包容和禮讓，文明有序駕駛，不要因為一時的沖動造成不可挽回的后果。